上下樓梯膝蓋痛 恐是髕骨軟化症惹禍！

天氣逐漸轉熱，許多愛美的女性開始急著瘦身減肥！骨科醫師提醒，過度且不正確的運動方式，可能會導致關節處病變引發「髕骨軟化症」。有位35歲的高小姐(化名)，經過一個冬天的狂吃暴飲，體重激增10公斤，最近積極運動瘦身。為加速減肥效果，早上慢跑，晚上又到健身房運動，沒想到膝蓋開始疼痛、痠軟，連爬樓梯都覺得膝蓋疼痛，甚至無法蹲坐，只好趕緊求助骨科醫師，經檢查後發現，髕骨背面的軟骨有些許磨損，確診為「髕骨軟化症」。

提到「兩岸」的敏感議題時，總會有許多人出面表態自己的政治立場，但近日有網友在PTT上發文詢問「當中國人的好處是什麼？」而許多網友精闢的回覆讓不少人笑翻。

活動假牙原PO表示，常看到台灣很多人巴不得成為中國人，可是看看對面也不像台灣自由民主，還要翻牆才能上臉書，而且空氣也差提早死亡，人多擠到爆炸。這也令他百思不解的詢問：「請問當中國人的好處是什麼？」

活動假牙台灣輪班工作者不少，最大問題常是如何做才能健康睡、不因工作壞了身體？
活動假牙 醫師就建議，輪班勞工想要好好睡覺，最好學會幾個小技巧，以加速適應輪班的型態，像是輪夜班休假時，應盡量維持晚睡，如凌晨3、4點，收假後才能繼續適應夜班的作息。

近日新聞多報導為了情感、金錢種種因素慘遭殺害之社會案件頻傳，該如何在對方情緒激動時給予安撫，並找出一線生機逃脫呢？

握拳、表情緊繃 觀察情緒異常

在俄羅斯展開1個月的賽事。很多球迷會邊嚼零食邊緊盯螢幕觀戰，一場球賽動輒數小時，常令人不知不覺吃下過多熱量，與又油、又鹹、又甜膩的食物。

這是因為人們碰到不知如何處理飆漲的情緒，如狂歡、悲傷、緊張、生氣時，大腦就會靠食物讓身體緩和下來，專長為飲食失調的臨床心理師武娜（Susan Wnuk）指出。

活動假牙到底是誰用的電？一名網友在臉書「爆料公社」抱怨房東，表示自己每個月電費都不到200元，不過隔壁房客死於屋內後，收到電費帳單時卻把他嚇了一跳，因為帳單變成1650元，詢問房東時還被推說「是你用太兇」，網友事後去台電調查，真相才終於大白。

網友表示自己住在桃園中壢一間分租套房，1樓是水果攤，2、3樓有10間出租套房，自己則是住在3樓，而去年底發生房客死亡事件，因此2、3樓房客幾乎搬走，3樓只剩下2間租客，2樓剩1間，詭異的是3樓前兩次的帳單都不到200元，但自從隔壁房客死後，電費突然暴增至1650元，網友詢問房東後，卻得到「你自己用太兇」的回答，且接下來電費都是1200元或1400元。

高雄市府地政局今天公布明年(108年)的「土地公告現值」，位在南高雄、三多商圈的「大遠百」第六度蟬聯高雄市地王，公告土地現值每坪大約188萬元；北高雄最高地價區段仍然是「漢神巨蛋」附近的博愛二路一帶，公告現值維持在每坪145萬元左右。

全國公務人員協會理事長李來希選前承諾，如果韓國瑜當選高雄市長，就會揪團到高雄置產，日前，他率團到高雄看房，一連看了五個建案，但是，並沒有下訂；高雄市長當選人韓國瑜被媒體問到這個問題時表示，現在很多人都看好高雄市的經濟發展「反正，現在很多人都看好高雄市未來的經濟發展，我覺得這是一個好現象。」

漂到金門的死豬，檢驗確認感染了非洲豬瘟，因此農委會日前宣布，金門肉品禁止輸台14天，不過周邊豬場檢驗都呈陰性，顯示並沒有疫情，農委會表示要放寬禁令，去年生產的可以入台，可能會一一拆箱檢視製造日期，不過還要等專家小組開會後才會訂案。

肉乾店店員：「目前的話我們家的豬，不會去影響到的，跟它們(金門)是沒有關係的。」

每回選舉，造勢晚會的人數都是指標，花蓮有瓜農，突發奇想把平時用來算西瓜數量的程式，拿來算造勢人數，沒想到不僅可行，精準度還高達95%，不過這樣的測量，還是有缺點，只要遇到遮蔽物或是帽子的圖案，還是會影響結果。

活動假牙今天要跟大家分享一下活動假牙要怎麼清潔與保養，每天用完餐後，要把活動假牙用水沖洗乾淨，這樣可以避免影響口腔黏膜的健康，晚上睡前一定要把活動假牙取出請乾淨後泡在冷水中，這樣可以保持活動假牙的清潔，然後也是很多人會問的，就是清潔假牙一定要用軟毛的牙刷、棉巾和肥皂，千萬不可以使用牙膏，可以使用專用的假牙清潔片或清潔液，或者是75%的醫療用酒精進行清潔和浸泡，但注意使用後一定要先用流水沖洗，洗掉殘留液。不應該去使用化學藥物進行處理唷!!另外活動假牙要每天戴，如果太多天不戴可能會出現戴不了的狀況唷！正常一般情況下，每五年就要更換或修改一次，使用活動假牙後每年都要到醫院檢查，如果遇到假牙與口腔組織不合，或假牙磨損嚴重，患者不一定可以感覺的到，但一定要按照建議時間進行更換或者去做修改唷！

電影《克拉瑪對克拉瑪》中一場戲是小男孩憤怒地對達斯汀霍夫曼飾演的爸爸吼道：「我恨你。」

爸爸一把捉起孩子到房間，把他摔在床上，吼回去：「我也恨你，你這個小混蛋。」

衛生福利部基隆醫院中醫科醫生簡士傑今天說，肩頸痠痛不分年紀，半數以上的人都曾有此類經驗，尤其以3C產品盛行，很多人不知不覺的做出頭部往前及低頭的動作，或是用肩膀和頭夾住電話聊天，騰出的雙手繼續做其他的事情，無形中增加肩頸間的肌肉群負擔，產生肩頸痠痛。

簡士傑表示，對於一般肩頸痠痛的民眾而言，只要多注意肩頸擺位的正確姿勢、改善睡眠狀況，症狀就能獲得改善，少數民眾演變成慢性疼痛，進而造成生活或工作上的困擾，有時甚至只好以手術解除病因。

近年來有脂肪肝的人數持續增加，甚至成為慢性肝病裡的最大宗。有一類脂肪肝是飲酒過量造成的「酒精性脂肪肝」，若不知節制持續飲酒，一樣會走向「肝炎、肝硬化、肝癌」的三部曲！

戒酒是最佳解藥

不管是酒精性或非酒精引起，早期的脂肪肝是可逆的，也就是說，有機會回復到肝臟正常的狀態。針對非酒精性脂肪肝的患者，飲食控制、運動、減重等有助於改善脂肪肝；而針對酒精性脂肪肝的患者，除了上述方法，最重要就是戒除飲酒習慣。目前醫學上並沒有特定的藥物可以治療酒精性脂肪肝。

母親節就快到了，台南府城雙層巴士有場很特別的母親節活動，就是在雙層巴士上舉辦全台首創的「露天移動演唱會」，在開頂區請來樂團演奏演唱，在民歌與老歌的樂聲中，欣賞沿途的台南風景，有搭乘的媽媽就說：「好像回到了大學時候，頓時都年輕起來了」，還有另一個媽媽說「這樣車上的演唱會，真的太特別也很享受！」

這個地方不是民歌屋，而是雙層巴士上，兩位穿著高中軍訓服的歌手，唱著一首首的民歌，這是全台首創的，「露天移動演唱會」，台南府城雙層巴士特別策劃「母親節感恩專車」，請來樂團在開頂區，現場演奏演唱歌民歌老歌，有歌可以聽還能欣賞沿途的風景，還能點歌共同歡唱，車上一片的歡樂，搭乘的媽媽們也都很感動，兒子女兒買票招待媽媽，來參加這場台南府城雙巴演唱會，還有一個按摩枕可以拿回家，主辦單位邀請大家，帶媽媽坐雙巴來聽歌，讓媽媽們可以好好的放鬆一下。

國內40歲以上男性每10人就有1人可能罹患肺阻塞，肺阻塞已經連續3年為國人第7大死因。肺阻塞是不可逆的疾病，只能規律用藥控制，如果不規律用藥，恐使肺功能持續惡化、呼吸困難，甚至致命。其實民眾可以隨時隨地利用爬樓梯來檢視自己的肺活量，初步評估是否有肺阻塞風險。

活動假牙【0~30階】：

女星小潘潘近日傳出疑似罹患恐慌症，精神狀態不穩，也連帶影響到生理狀況，除了大量掉髮、睡不著覺，免疫力也跟著下降，臉上長滿痘子，令許多人相當心疼。其實，在經濟重擔與生活壓力龐大的今天，許多人都有過度焦慮的現象，甚至演變成精神疾病。而在認識恐慌症之前，先來檢測看看你是不是也有恐慌症。

發作時：制止負面想法 給自己正面訊息

天主教若瑟醫院院長宋維村曾在《康健》受訪時提醒，平常生活裡，要學會自我抒解情緒壓力，適度的焦慮是健康的，能使我們在面對壓力、威脅與危險時，提高警覺。但不要變成過度焦慮而沒有適當抒解，以免形成阻力，變成病態。活動假牙

為照顧發展遲緩兒童，不少家長常疲於奔命，能夠相伴孩子的時光其實不多。為此，民間企業有感慢飛天使家庭的辛勞，特別於婦幼節前夕，結合桃園長庚紀念醫院及飯店業者，舉辦應景的潤餅親子共作活動；桃園長庚紀念醫院蔡文鐘副院長表示，希望透過這場活動，讓家長及孩子放輕鬆的玩，多一些美好的生活回憶。

遲緩兒發生率約6-8

永齡健康基金會發起的「H. Spectrum 生醫翻轉培訓計畫」邁入第三屆，九十位學員及14間新創公司，經過半年包括專利、法規、行銷、產品設計、財務等密集的課程培訓後，7月16日於三創生活園區舉辦創業簡報決賽，團隊除爭取搶進九月《TRANS 2018國際生醫新創論壇》與國際生醫新創團隊PK的資格外，前三名團隊亦能與H. Spectrum共赴美國進行Road Show，將產品推向國際。

普悠瑪列車翻覆造成嚴重死傷，台鐵事後採取多項措施，包括將普悠瑪和太魯閣號改為雙駕駛制等，卻也引發人力不足疑慮。對此，將於9日接任台鐵局長的張政源指出，鐵路安全包含人、車、路等方面，因此他上任後的第一要務，會把台鐵現有能量做出最佳調配，而「減班」就是可以考慮的項目之一。

活動假牙台鐵普悠瑪上月翻車釀成18死悲劇，事後曝光的列車通聯記錄顯示，司機員尤振仲在事發前一面開車還得忙著排除故障，讓台鐵人力不足問題浮上檯面。台鐵產業工會今(8日)指出，台鐵不論在運務或檢修人力都不足，呼籲將接任局長的張政源讓工會參與改革，修改早已過勞的班表和各項工作流程等制度。

32歲單身女性，獨自在台北工作，原生家庭在南部，數月前因與男友分手，多年養的貓過世，出現憂鬱、哭泣、恐慌及焦慮失眠，就醫後診斷為憂鬱症。又因父親失智且有嚴重行為問題，母親照顧疲乏，多次要求她返家同住共同照顧，更使得她十分恐懼，併發多次過度換氣及恐慌，害怕接到父母電話，更擔心春節返鄉。活動假牙

書田診所精神科主任醫師施佳佐表示，連假本是幫助每個人在忙於工作、學業及生活大小事之餘，安排自己與家人滋養情感及協助自我放鬆充電的用意，但對於少數有家庭關係困擾的憂鬱症者，有時不是加分，反而是加重憂鬱情緒的壓力來源。

醫學跨國合作再添一樁！三軍總醫院昨日與聯合國教科文組織（UNESCO）微量元素研究院，簽署醫療合作備忘錄，未來藉衛生醫療資訊交換、人員交流、組織研討會議、職業訓練及病人轉診等方式，擴大雙方技術交流合作，朝共同建構非營利組織「生物醫學中心」及治療平台等目標邁進，集合各界能量，推動全方位醫學合作。

簽署儀式由三總院長蔡建松少將及UNESCO微量元素研究院副院長史卡尼博士代表簽署，並邀請臺俄科技文化交流暨產學合作協進會理事長吳正吉、秘書長葉蔭民、副秘書長雅薩娜、國立臺灣大學物理學系教授傅昭銘、臺北市中醫師公會副理事長溫崇凱及院內醫護人員代表共同見證。