現代人三餐大魚大肉導致肥胖人口越來越多,許多人想減肥卻因為生活忙碌,想要尋求輕鬆愉快的減肥法,現在就有一份日本的研究指出,邊走路邊嚼口香糖能夠有效減重,尤其針對中年男子特別有效,這對於許多想瘦身卻懶得運動的人來說可說是一大福音。
其中針對40歲以上的男性效果特別顯著,其實先前就有其他研究顯示,單純嚼食口香糖有助於提高心率以及能量消耗,而這份研究則是觀察在走牙齒矯正路的情境下嚼口香糖會有怎樣的效果,根據外媒報導,日本早稻田大學的研究人員近日發表了這項研究,接受測試的對象是46名21到69歲的男女,研究顯示一邊用正常的速度走路一邊嚼食口香糖,心跳速率有明顯的增加。
在這份研究中受試者要完成兩次15分鐘的走路實驗,第一次研究人員給受試者兩粒3大卡的口香糖,要求受試者邊走邊嚼,另一次則是讓受試者服下和口香糖成分相同的粉末,再進行15分鐘得走路,研究團隊評估兩次走路的靜止心率和活動心率,顯示在嚼食口香糖的情況下,平均心跳速率較高,而其中又以40歲以上男子的步行距離及消耗能量「顯著增加」。
活動假牙是口腔修復中非常常用的修復的方式,優點主要有:1、價格相對植牙便宜,很多患者是比較能接受,大眾化被大多數患者所能夠承受其費用;2、容易清潔,可以擁有較好的維護口腔衛生習慣,以及口腔衛生環境等等;3、在不損傷左右的好牙齒在牙體預備的過程中,對牙體的磨損以及精修等等基本無創。雖然活動假牙優點還是比較多的,但是活動假牙也有一定的缺點:1、體積相對比較大,試戴以及取出需要適應的過程;2、由於假牙體積大,異物感相對其他植牙方式可能就要大,因此患者適應活動假牙的過程也相對較慢,可能需要一個月左右;3、相對其它的植牙方式維護比較麻煩,每天早上起床以後,要先將泡在乾淨碗自來水裡的假牙取出,並將假牙洗乾淨以後再戴上,吃完飯以後也要進行活動假牙的清洗,晚上睡覺的時候,要將活動假牙清洗乾淨,將口腔的牙齒清洗乾淨以後再睡覺,千萬不能戴活動假牙睡覺喔。
走路是隱適美最普遍且最廣泛的運動,這項研究被刊上《物理治療科學雜誌》(Journal of Physical Therapy Science),以及在「奧地利維也納歐洲肥胖學術研討會」(European Congress on Obesity)中發表。
隱適美牙套是使用多個可以方便裝上及取下的醫療級聚合物牙套,以漸進方式達成最終目標。每個牙套都不太一樣,每天戴20個小時,就可逐漸產生預期效果。它也可以使用愛齊科技的iTero專利掃瞄系統,讓齒顎矯正醫師為患者的牙齒建立3D模型,然後利用病例數達數百萬的隱適美電腦資料庫,根據醫師個人的專業知識,為患者做出診斷並訂定療程。存入電腦的診斷與治療計畫會上傳到隱適美資料庫,再傳到愛齊科技尖端的3D列印廠,並生產整個療程所需的牙套。每組牙套跟下一組牙套之間有大約2.5毫米的差距,全套療程大約為期6個月到2年。它是愛齊科技專有的多層材料,專為改善齒顎動作而設計,效果經臨床實驗證實。愛齊科技專利達800多項,其中有許多涉及這個材料。隱適美牙套也是唯一獲得美國和台灣食品暨藥物管理署醫材第二等級許可雙重認證的牙套。它是個先進的運算機制,可決定最理想的牙齒移動途徑,以及在隱適美療程中每個階段的牙套形狀。SmartStage技術幫助創造出需要的力道系統,以便達到較可預期的治療效果。它包括Attachment,可幫助醫師治療簡單與複雜的病例,精確控制牙根與牙冠。鄧叡說:「隱適美技術甚至可以用於需要拔牙的矯正案例,和用來大幅改善嚴重不正咬合的問題。」
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