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【早安健康／史鎖芳（南京中醫藥大學醫學博士）】養腎的前提是，如何知道自己的腎虛不虛呢？透過一些蛛絲馬跡，我們可以找到腎虛的原因，進而有針對性的進行養腎、補腎。

心絲蟲是屬於毛小孩常見的內寄生蟲疾病，主要傳播途徑為蚊子叮咬後感染。感染初期的症狀不甚明顯，一般飼主大多會以為是普通感冒症狀。後期可能會有嚴重咳嗽、無法長時間運動、呼吸困難、肺部聽診出現異常，心肺功能下降等狀況，最後因心臟衰竭血液無法正常循環導致休克，腹腔積水，甚至死亡。

婆婆媽媽除夕夜不用再辛苦張羅，大潤發今(107)年集結老協珍、松稜、逸湘齋…等20家知名品牌，最低999元就能買到外帶年菜套組，更與迪化街烏參品牌「珍苑」合作，開賣歷年以來最高檔佛跳牆，單價超過4,000元；頂好超市攜手經典老品牌，提供近百款年菜，平均價位落在500元，以低價策略搶市。

【早安健康／陳慕純（內科醫師）；吳妍瑩（瑜伽老師）】很清楚可看出現代人飲食所含毒物的可怕，再加上肉類高膽固醇、高飽和脂肪酸、高蛋白質等因素，對健康的危害可想而知。經過一番檢討，一方面將夜間門診關閉，一方面則開始調理飲食。

【早安健康／樓中亮醫師（台灣中醫預防保健協會創會理事長）】許多人起床時，常會有眼屎多、口臭、尿黃等現象，這是因為身體正在將體內代謝廢物排出。此時，若要幫助身體稀釋血液、加速排毒，可多飲用黑糖薑汁紅茶這個提升陽氣的排毒茶飲。

農曆春節即將來臨，大家準備年貨的同時都不忘記採買零食餅乾，但許多零食點心暗藏著高油、高糖、高鹽的危機，往往過完一個年假，體重也跟著節節高升。要如鄭語皓何吃的開心又不會增加體重，營養師提供幾個小秘訣。

好醫師新聞網記者游尚智╱台北報導

連日超低溫的寒冷冬天，攝護腺肥大患者求診人數也遽增，台南市立安南醫院泌尿科門診主任林明鴻醫師表示，攝護腺肥大是男性的常見症狀，臨床經常可見，許多病患沒有警覺自己有攝護腺肥大的問題，習慣憋尿到最後關頭才去上廁所，結果導致急性尿滯留，「水路不通」患者統統送急診。

(健康醫療網／記者郭庚儒報導)

播吧/ 綜合報導